Выпирающий живот, который постоянно нужно втягивать или скрывать
Носить в зал, на прогулки, свидания, работу одежду, которая тебе РЕАЛЬНО нравится, даже если это топ с открытым животом, открытыми плечами или обтягивающие платья.
В шкафу висит обтягивающее
платье, которое тебе так нравится, но ты каждый раз откладываешьего «на потом, когда похудею».
платье, которое тебе так нравится, но ты каждый раз откладываешьего «на потом, когда похудею».
Плоский подтянутый животик
Нездоровые установки по отношению
к питанию и тренировкам
к питанию и тренировкам
Хочешь перестать жить в жёстком ЗОЖ-режиме с откатами туда-сюда. Тренировки для тебя — наказание за еду, а не способ кайфануть и бонусом получить красивое тело.
Спокойно есть вкусные продукты и любимые вкусняшки без навязчивых мыслей и откатов. Вписать регулярные тренировки в свою жизнь и реально полюбить их делать.
Здоровая менталка
Невыразительные
формы, которые хочется
не подчёркивать, а скрывать
формы, которые хочется
не подчёркивать, а скрывать
Ты стесняешься своей фигуры, но не знаешь, как исправить это быстро, в удовольствие и без вреда для морального состояния.
Подтянутое рельефное тело
без дряблости и мягкости
без дряблости и мягкости
Смотреть на себя в зеркало и видеть ту самую девушку, которая смогла. Быть лучшей версией себя здесь и сейчас, а не тратить молодость на комплексы и откладывание на потом.
Дряблое и мягкое тело, которое демотивирует тебя каждый день
Постоянно худеешь к отпуску/свиданию/дню рождения, но так и не доходишь
до желаемой формы.
до желаемой формы.
Большие выделяющиеся ягодицы
Заполнять галерею фотками себя,
а не скринами гайдов по похудению.
а не скринами гайдов по похудению.
Ты уже пыталась сама и забросила, теперь попробуй правильно
ventus. body
6 тренировочных программ с акцентом на шарообразные ягодицы и женственную спинку для дома и зала
6 тренировочных программ
Уникальный конструктор тренировок на мышцы кора и 4 моих любимых комплекса для плоского или рельефного живота
Уникальный конструктор тренировок
Уникальный бот-конструктор тренировочных планов и большая лекция с объяснением принципа изменения тренировочного плана
Уникальный бот-конструктор
17 фундаментальных лекций и методичек о тренировках и питании, которые закроют все твои вопросы и помогут получить результат быстрее
17 фундаментальных лекций и методичек
Никаких ограничений в питании и заморочек
Никаких ограничений
Обратная связь от тренера FPA на комбо-тарифе
Обратная связь от тренера FPA
Самые эффективные тренировочные планы с новой системой периодизации за всю историю курса
Видео с подробным разбором техники каждого упражнения
Подходит для девушек
с проблемами со спиной (сколиоз 1,2 степени)
и больными коленями
с проблемами со спиной (сколиоз 1,2 степени)
и больными коленями
Тебе не понадобится докупать другие курсы или гуглить, чтобы понять, как правильно выстроить весь тренировочный процесс или худеть без перееданий
Помогут тебе поставить правильную технику во всех упражнениях и ответят на любые вопросы
Мой бот-калькулятор сам рассчитает твои КБЖУ для сушки/рекомпозиции/массонабора, а меню-конструктор из 200+ рецептов сэкономит кучу времени на выбор блюд и готовку
На программе нет ограничений в питании!
На программе нет ограничений в питании!
sale 50%
00:00:00:00
Каждые 2 дня цена будет повышаться на 1000 рублей.
Каждый день будет сгорать один из бонусов на покупку.
Каждый день будет сгорать один из бонусов на покупку.
sale 50%
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Тренировки с акцентом на ягодицы полочкой и фигуру “песочные часы”
Плоский & рельефный живот
Питание без ограничений
Комбо из 3 блоков
Тренировочные планы адаптированы для разных уровней подготовки: для новичков с 0 и для опытных, кто тренируется от года
Самая эффективная программа из моего курса из всех, что были в продаже
Самая эффективная программа из моего курса из всех, что были в продаже
Полноценная программа по выстраиванию питания, которая адаптирована под реальную жизнь и разные бюджеты (подходит для людей с РПП)
*Программа подходит в том числе для похудения с большого
веса и девушек с небольшим количеством лишнего веса
*Программа подходит в том числе для похудения с большого
веса и девушек с небольшим количеством лишнего веса
Мои тренировки на кор, благодаря которым я сделала свой живот
Самая выгодная цена за все время существования курса
[ Мини-лекция ] Как пользоваться тренировочным планом
Тренировочный план на низ с акцентом на шарообразные ягодицы для дома [HOME]
Тренировочный план на верх с акцентом на женственные пропорции [НОМЕ]
[ Методичка ] Подборка инвентаря для домашних тренировок
Тренировочный план на низ с акцентом на шарообразные ягодицы для зала [GYM]
Тренировочный план на верх с акцентом на женственные пропорции [GYM]
[ Лекция ] Как правильно подобрать рабочие веса
[ Методичка ] Как тренироваться девочкам с высоким ИМТ
[ Лекция ] Все, что нужно знать о ягодичном тренинге, чтобы накачать большие ягодицы-полочкой. Мой опыт и фишки, как я накачала свои ягодицы
[ Лекция ] Как девушке накачать женственных верх без огромной спины и плеч
[ Методичка ] Ошибки, которые стопорят прогресс. Что делать, если не видишь результат от тренировок?
[ Лекция ] Как запустить рост мышц? Разбор доказанных рабочих способов, на которых я выстроила свою фигуру
Индивидуальный расчет КБЖУ по моему калькулятору
Меню-конструктор с простыми и быстрыми рецептами (200+ штук)
[ Лекция ] Как выстроить стратегию питания под свой исходник и цель. Стратегии питания на 6-12 месяцев для сушки, рекомпозиции и набора массы.
Плоский & рельефный живот
Питание без ограничений
Тренировки с акцентом на ягодицы полочкой и фигуру “песочные часы”
[ Лекция ] Зачем питаться по КБЖУ? Главная выжимка о роли питания в построении фигуры + разбор белков, жиров и углеводов.
[ Методичка ] Как считать КБЖУ при готовке и готовые блюда
[ Видео ] Как Маша считает КБЖУ
[ Мини-лекция ] Как питаться на массонаборе, чтобы не набрать лишнего жира, а создать красивые формы с плоским животиком
[ Мини-лекция ] Как питаться на рекомпозиции
[ Методичка ] Спортивное питание: кому нужно, как употреблять, что работает, а что просто маркетинг
[ Методичка ] Как проходить курс, если у тебя РПП? Как бороться со срывами и откатами
от дипломированного РПП-психолога
[ Методичка ] Куда копать, если вес стоит на месте/ нежелательно растет и результата не видно?
Месяц ежедневной обратной связи от тренера с образованием FPA
Чат участниц
[ Мини-лекция ] Как питаться на сушке, чтобы топить жир и растить мышцы одновременно
[ Лекция ] Как перейти на интуитивное питание
Тренировка на мышцы кора для рельефного живота [HARD]
Тренировка на мышцы кора для плоского живота [LITE]
Тренировки на мышцы кора с весеннего потока
Комплекс на мышцы кора для плоского живота [LITE] 2
Комплекс на мышцы кора для рельефного живота [HARD] 2
[ Видео ] Как правильно дышать во время упражнений?
Полный гайд по плоскому животу.
Разбор питания, упражнений, осанки, дыхания (21 страница)
Разбор питания, упражнений, осанки, дыхания (21 страница)
Бонусы
Бонусы
Бонусы
Бонусы
SOLD OUT
Если хочешь разобраться, подойдёт ли программа под твой запрос, не знаешь какой тариф выбрать под твою ситуацию или есть другие вопросы
Если не получается оплатить, не пришёл доступ, хочешь сменить тариф или другой технический вопрос
ИП ТЕЛЕГИНА МАРИЯ МИХАЙЛОВНА
ИНН 616899206561
ОГРН 325619600027261
ИНН 616899206561
ОГРН 325619600027261
©VENTUS BODY